آنچه درباره میوه ها نمی دانستید ( باورهای درست و غلط)

در این مقاله قصد داریم به چند نمونه از این باورهای رایج اشاره کرده و درست و غلط آنها را بگوییم. با ما همراه باشید.
میوهها جایگاه مهمی در تغذیهی ما دارند. نظر همهی متخصصان تغذیه این است که باید روزانه حداقل دو تا سه واحد میوه بخورید. اما حتماً شما هم شنیدهاید که میگویند باید قبل از مصرف میوه حتماً باید پوست آن را بگیریم یا این که آناناس باعث لاغری میشود و یا این که کل میوهها منبع ویتامین C هستند و غیره. به نظر شما همهی این گفتهها حقیقت دارند و یا این که به مرور زمان تبدیل به باورهای رایج بین مردم شدهاند؟ در این مقاله قصد داریم به چند نمونه از این باورهای رایج اشاره کرده و درست و غلط آنها را بگوییم. با ما همراه باشید.
سلام
نظر به اهميت تربيت بدني وسالم زيستن تصميم به ايجاد وبلاگي گرفتم كه مطالب مفيد در اين رابطه را در آن قرار بدم كه اين مطالب شامل جديد ترين متد ورزشي،تغذيه صحيح،سبك زندگي برتر و... مي باشد كه اميدوارم مورد استفاده بازديد كنندگان قرار بگيره لطفاً با نظرات ارزشمندتان در غني شدن مطالب مرا ياري كنيد
.: Weblog Themes By Pichak :.